Voglia d’estate, voglia di ricette dietetiche sane
L’estate è anche una stagione più facile per seguire un regime dietetico visto che con il caldo la voglia di mangiare viene meno. Ma in ogni caso bisogna ricordarsi …
Category: Salute
Ecco la dieta iposodica per chi soffre di fegato
Tutto quelli che hanno problemi di fegato devono seguire un’alimentazione regolamentata, specialmente nei casi di epatite acuta. Quindi bisogna puntare sui carboidrati, ma soprattutto eliminare i grassi e ridurre …
Menopausa, per perdere peso serve la costanza
Quando le donne entrano in menopausa il primo risultato negativo spesso è veder aumentare il peso a causa anche di un variare del metabolismo. Abbiamo detto speso che non …
Dieta del gelato, 1.300 calorie per avere tutto
D’estate cosa c’è di meglio per rinfrescarsi e nutrirsi al tempo stesso di un bel gelato? Nulla, ma resta sempre il problema delle calorie e di tutte le dicerie, …
Come tornare in forma dopo le vacanze? Ecco la dieta del rientro!
E difficile tornare alla routine dopo lestate e le settimane di vacanza e, spesso, il relax delle ferie ci ha fatto prendere qualche chiletto e perdere la nostra silhouette; …